blob: b1cfc6777fd43afb9f5c49be4cba7bdcce044681 (
plain)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
|
+++
title = "Утренний Молочный Коктейль"
date = 2021-01-18T19:18:29Z
+++
Сладкий и освежающий молочный коктейль, который даже младенец может приготовить.
Обычно в семье мы их готовили утром субботы или воскресенья, но можно, кончено
же, его готовить в любой день и время.
<!-- more -->
## Ингредиенты
Список ингредиентов на 4 стакана, или литр:
* 1 банан (или 2 если они слишком маленькие)
* ~120 грамм ягод. Можно использовать любые ягоды.
* <1 литр молока.
* Ваниль
* Сахар
## Инструкции
1. Порежьте банан так, чтобы он поместился в блендер.
2. Добавьте куски банана, ягоды, ваниль и сахар на вкус в блендер. Обычно я
добавляю примерно 6 чайных ложек сахара.
3. Налейте молока на столько чтобы все ингредиенты занимали литр объёма в чаше
блендера.
4. Измельчите до тех пор пока смесь не выглядит более менее однородной.
5. Налейте и наслаждайтесь!
Конечно же, любую еду и напитки лучше употреблять свежими, но это особенно
касается этого рецепта. Если вы оставите коктейль больше чем на 10-15 минут, то
он окислиться и больше не будет таким же вкусным.
|
